Вшанували пам’ять дітей, яких вбила росія: Чернігівщина долучилася до всеукраїнської акції «Голоси дітей»

Двадцять три дитячі життя втратила Сіверська земля від початку вторгнення держави-терориста. Сьогодні ж, на спомин про загиблих, у День вшанування пам’яті дітей, які загинули внаслідок збройної агресії російської федерації проти України, в обласному центрі відбулася всеукраїнська акція – «Голоси дітей».

Про розвиток Послуги патронату над дитиною в області

Навчання-тренінг для працівників центрів соціально-психологічної реабілітації дітей

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської покликана створити систему сервісів і послуг, що зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни.

Слова, що відчуваються як турбота

Слова — це найпростіший спосіб підтримати людину, адже це «інструмент», який майже завжди з нами. Але разом з тим, він може бути і небезпечним. Адже навіть коли ми хочемо підтримати когось, ми не завжди знаємо як це зробити правильно і що саме сказати. Невдало підібраними словами можна поранити. Тому ми підготували підказки, які слова можна сказати людині, щоб у них вона почула «мене люблять», «про мене дбають», «я маю значення».

Зберігай та ділись із близькими.

Насолодіться улюбленим смаколиком …. усвідомлено

Памʼятаємо, що ви любите вправи на усвідомленість (або ж майндфулнес). Це справді класний інструмент боротьби зі стресом і тривожністю — водночас приємний і доступний, де б ми не були. Головне — зосередитися на моменті «тут і зараз» та залучити якомога більше органів чуття.

Іншими словами Ти як?

Дай знати близькій людині, що можна не відповідати стандартними «добре», «норм», «ок». Бо ти поруч, можеш та хочеш — вислухати, підтримати, допомогти.

Не соромся детально запитати, як минув день, чи поцікавитися почуттями. Такі запитання налаштовують на глибшу відповідь. Може, і на відверту розмову.

Адже інколи нам усім потрібно більше ніж просто люб’язності. Інколи добре знати, що поруч є хтось, кому можна довіритися .