Лінія турботи

В Україні працює гаряча лінія з питань усиновлення і сімейних форм виховання — “Лінія турботи” на єдиній державній платформі “Україна для кожної дитини”.

 У фахівців “Лінії турботи” можна отримати кваліфіковані відповіді на питання, що стосуються усиновлення, прийомної сім’ї і дитячого будинку сімейного типу, опіки і піклування, послуги патронату над дитиною.

Звернутися можуть як ті, хто вже прийняв дітей в родину, так і ті, хто тільки хоче дізнатися про такі можливості або перебуває на шляху підготовки.

Що треба знати про самогубство та як підтримати близьку людину

За даними ВООЗ, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. А кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу самогубства.

Перефразуй і відчуй різницю

Слово за словом — і зміниться відчуття.

Ми часто говоримо собі фрази, які забирають сили. А можемо казати собі те, що підтримує і дає рухатися далі.

Спробуєш змінити формулювання, щоб змінювати своє сприйняття?

Панічна атака у дитини: як підтримати в момент

Панічна атака — це не «примха» чи «істерика». Це сильний і неконтрольований напад тривоги. У такі моменти дитина не може «взяти себе в руки» — їй потрібен дорослий, який буде поруч, обійме турботою і допоможе впоратись із цим станом.

У каруселі зібрані прості дії, які допоможуть підтримати дитину під час панічної атаки.

Якщо випадки паніки повторюються, варто звернутися до педіатра, сімейного лікаря або дитячого психіатра. Панічні атаки самі по собі не загрожують життю, але можуть бути сигналом, що дитина потребує додаткової підтримки.

Дозволити собі бути людиною

Прийшли нагадати: ти можеш бути неідеальною людиною. Зі своїми недосконалостями та особливостями.

Гортай карусель і дозволь собі хоча б щось одне із цього переліку. Просто сьогодні.

Що обираєш для себе?